(旧)絶対セレブに復活するぞ!借金~任意整理~返済 最初の第一歩 2017年5月10日にやっとこさ借金完済しました!

毎日家計簿となんちゃってダイエット

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今日は昨日とうってかわって少々寝坊気味でのスタート。
それでも、メゲずに巻き巻きモードでモロモロの
朝の支度を済ませ、いつもの時間に仕事をスタート。

明日は月末、2月ももう終わり!
モタモタしている場合ではないっ!と自分自身に
叱咤激励を飛ばし、なんとか、ボケっとよそ見をせずに
午前中に1案件を片付け、今は少し遅いお昼休みです。

さて、明日は月末なので、昨夜は今月の家計簿を
じっと分析・・2月は久々に美容院に行ったり、ささやかな
お買い物をしたりしたのでいつもの月より数万円余分に
使っています。まぁこれは予算内・・・(^_^.)
ささやかではあるもののここ数年の私にとっては
年に1度か2度の楽しい大散財?!の月です。

一方、食費・・とりあえずですが、1週間ほど前より初めた
糖質ダイエットですが、とくにそのために何か別の物を
買ったわけでもないので食費に大きな変化はなし・・
お米とパンや麺類を避けているだけだし・・

だけれども、先月より2000円ほどたくさん使っている模様。
んん?あっそーだった・・友人が2度ほど我が家を訪れて
鍋をしたんだった。納得・・

あと、お菓子を一切買っていません。食べていません。
まぁ買うといっても100円以内のせんべいやポテトチップス
やチョコですが、糖質ダイエットには大敵なものばかり。

元々、スナック菓子がなくても平気だし、スィーツ好きでもない
私ですが、仕事を手伝ってくれているスタッフさんが
スナック菓子類が大好きで、よく買ってきてくれるので、
ずっといただきっぱなしじゃ悪いのでって感じで、買う習慣ができて
しまっていました。
好きでも嫌いでもないお菓子・・手元にあればどれもおいしく
食べてしまいます(^_^.)

いくらチープな値段でも買い物のたび1つや2つを買っていると
それが、ひと月分になるとそこそこの金額になっています。
当分、この出費はなくなりそうです。

これも、食べないと宣言してしまえばとくに問題もなく
お菓子がほしいとも思わない私・・

食費は外食は省いていますが大体毎月15000円くらいです。
基本、外食は1人ではしないです。
この1人で外食しないっていうのも今や習慣化してしまいました。
昔はちょっと出かけると家に戻ってから食事の準備を
するのが面倒で外で済ませていましたが・・

こんな感じで家計簿を昨夜は眺めていました。
今年より始めた毎日お金のチェックが功を奏しています。
昨年の同時期より出費が少なくなっていることは確かです。

レシートをためこんでいると、記録することばかりに気をとられて、
振り返って全体を眺めるということが後回しになって
しまっていたからね・・

この習慣はズボラな私にしては不思議なのですが
なかなかすんなりスタートしてできるようになった習慣です。

次に1週間前からスタートした習慣?!というか糖質ダイエット。
まぁなんちゃってなダイエットではありますが、こちらも今のところ
順調です。ただ、友人と外食したり、我が家で鍋をしたときは普通に
なんでもしっかり食べています。ビールも飲んでます(^_^.)

だからなんちゃってダイエットです。

1週間とちょっとたちましたが、体重はストンと2Kgダウン。
まぁ2Kgなんて体の水分くらいなものであまり体感はありません。
思うに・・糖質を制限というより、いつも手元にあるから
ついつい無意識に食べていたスナック菓子類をやめた
結果かもしれないなぁ・・って思います。←食いすぎ・・(-_-)

この寒さでなかなかウォーキングに行く気にもなれないので
とりあえず、お風呂あがりに腹筋を15回~20回ほど・・
いやぁ・・私の体もなまっちゃいましたねぇ・・

元々、体育会系なので腹筋100回とかできていた遠い昔が
とても懐かしいです。今じゃ20回もできるかどうか・・(-_-)
そりゃ、腰回りのお肉もたるむわ・・まぁやらないよりかマシ・・

実は、このなんちゃってダイエットをスタートしたときから
習慣にしていることがあります。これが、なかなかすんなりいかない。
それは、毎日食べたものを記録することと、体重を記録すること。

食べたものの記録もついつい記入するのを忘れ、翌日の朝に
さて・・昨日の朝は・・お昼は・・夜は・・と思い出すものの
さっぱり思いだせない自分がいて愕然・・((+_+))

おいおい・・いくらなんでも・・その域に達するには
私はまだ若いのだけれど・・なんとか脳ミソをひねくりまわして
思い出して記入する始末・・(-_-)かなり危険な頭・・((+_+))

次に体重・・これをせっかく買ったのだし毎日お風呂に入った
ときに計測しようと思って洗面所に置いているのに、お風呂に
入るときは裸になって「うへーーー寒い!」とすぐに湯船に直行して
しまい、ボチャンと浸かって「ふぁ~(+o+)」となったとたんに
「あっ・・(@_@。」と思い出す始末((+_+))

風呂から上がれば、またまた「うへー湯冷めしちゃうー」とばかりに
さっさと衣類を身に着けてしまう私・・(-_-)
よって、3日に1度くらいしか計測できていません((+_+))

別に服を着たまま測定をして、着ていたものをあとから測って
マイナスすればいいのだろうけれど、ほんの何グラムでも少ない
体重をパシっと見たいっていうダイエット中の人間のサガ?!
でしょうか・・

これからは毎日、夜のお金のチェック時に一緒にこれらを
したいと思います。体重は3日に1度でもよいけれど、
せめて食事の記録は毎日つけたいです。
食費と対比できて結構おもしろいかもね・・

こんな感じですが、なんとかまず最初の目標3kg減は目の前に
やってきています。
そこからさらに2kg減が最終目標ですが、なんだかこれからの
ほうがなかなか前に進まないような気がしています。

借金返済と一緒でこれのチビチビと時間をかけるしかありません。

さぁ、今日は今からクライアントに出向いてきます。
今日は少しだけ寒さがマシなので助かります。

今日もこんな私にポチッポチッとお願いいたします。
おかげさまでなんとか踏ん張れております


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