(旧)絶対セレブに復活するぞ!借金~任意整理~返済 最初の第一歩 2017年5月10日にやっとこさ借金完済しました!

四十路の自己嫌悪

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年明けよりどうも朝の寝起きが悪い。

じゃない・・

単に朝、起きれないのよね・・いつも寝坊をしてしまう。
冬はとくに・・

今日もまたやってしまった。
今日は朝からクライアントのところに行く予定。
「9時半頃には行くね~」なんて軽々しく言っていた私。

さて・・・・・目覚めたのはなんと9時・・(@_@;)

言葉もない・・あいたた・・クライアントには車で
余裕で30分はかかる。どーすんの?!

自分の前日の予定では・・

5時に起きる。←チャンチャラおかしい・・書くのもおぞましい。
クライアントの仕事内容の点検。
その他、雑多な案件のかたづけ・・
ゴミを捨てる。8時には家を出る。

という華々しい予定をたてて就寝。
かくして、朝・・
5時に目覚まし時計が鳴ったのは知っている。
止めたのも知っている。
が、そのあとに携帯のアラームを6つ時刻を
バラバラにして設定していたがこれは
まったく知らない・・
数時間の間に6度は、けたたましくいろんな音が鳴り続けて
いたはず・・←やっぱ私、病気?!

なのに目覚めたのは9時・・なぜに?!

こんなことを年がら年中やっている私。
脳がおかしいのかもしれない。
今日のクライアントは別に私が何時に行こうが
別に何も言わないし自由にできるところ・・
この場合は今日みたいな失態をいとも簡単に
やってのける私・・(+_+)

脳が敏感に反応して、今日は寝坊してよーござんすよ・・
と解釈している模様・・

絶対、こんなことが許されない出張やクライアントの
場合はなんとか布団から脱出できるのに・・
本能的に体が反応しているに違いない・・

私の本能は「横着」なんだ・・(-_-)

四十路を超えて自己嫌悪の塊。正直落ち込む。
それと、睡眠障害じゃないかと思うときもある。
朝にサクッと起きることができる薬はないのか?!

いつも、こんな状態で1日をスタートすると
あぁ・・もう今日はいいや・・って感じで1日を結構
自堕落に過ごすのがパターン・・気合いゼロの1日に
なるわけ・・クライアントにやっぱり明日いくね~
なんて電話したり予定をキャンセルすることが多い。
やらなくちゃいけないこともしなかったり・・

でも、今日はほんの少しだけへこたれなかった。

ゆるいカイゼンよ・・遅刻してもクライアントに
10時には到着・・そのあとも予定通りもう一軒の
クライアントに顔を出し、夜はちょっと友人と
情報交換のため軽い夕食。
とりあえず、今日の予定を変えずにねじこんだ。

まさしく・・私的なゆるいカイゼン・・

人からみればなんてことないことが
どーしてできないんだろう・・朝も一度は目が覚めて
いるのどーして寝てしまうのか・・起きた記憶が
あるだけに理解に苦しむ・・

この自己嫌悪が悪いスパイラルを起こしていることは
確か・・夜になると明日の朝のことを考えると、
よけいにウダウダと起き続けて結局、2時とか3時まで
起きている始末。今日もそう・・
朝が怖くて、夜が眠れない→案の定、朝が起きれない→寝坊
→今日はもういいや~的な1日をおくる。

朝型生活がしたいと何度もブログにも書いてはいるが
もうあきらめて、冬はおもいっきり夜型生活にしようかと
考えることもしばしば・・でも・・できるまでやらない
からできないわけで・・朝型生活ができるようになるまで
起きようとしてたらできるんじゃないかという妄想もある・・

妄想でおわったらどーしよう・・(-_-)

明日はとりあえず欲張らずに8時に目覚ましをセットして
寝ることにします。
ゆるすぎのカイゼンですが・・いーーーんですっ!
できることをしつづけるウチに道がひらけるよーな
気がするんですっ!

こんな情けない私に今日もポチッとよろしくお願いいたします。



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6 Comments

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きのこ

分かります!

まるで自分の事のようです(^_^;)
一本早い電車に乗れば、走りながらカーデガンのボタン止めなくて済むのに…
1分早く起きれば、マスカラコソコソ 端っこの席で塗らなくて済むのに…

ゆるーいカイゼン 私もがんばります!

kaoru

ありがとうございます。

猫の目くるくるさん、

早速ご来訪していただきありがとうございます。

いや~、猫の目くるくるさんだけじゃないっ、です。
冬や雨の日、は起きれません。
っで、春も、、、。
夏はさすがに、暑くて目が覚める、
という感じで、まぁ、自然の周期に従って、、、
と、都合のいいように、考えましょう!?
が、しかし、朝型の人、にはあこがれたりします。
ので、これから、暖かくなるのを機に、
私も改善したいかも、、、。

とりこ

ワタシも……

俄然、夜型人間。
起きられないってより、夜、眠れない派。
もうすぐ始まる、外仕事の、憂鬱の一因でも、あります。

>脳が敏感に反応して、今日は寝坊してよーござんすよ・・
>と解釈している模様・・
これも、激しく、よくわかります(^^;

朝型/夜型ってのは、体質……と、聞いたことがあります。
都合のいい情報は、即採用 (^o^)ゞ
ワタシもブログで、改善したいと書いたこともあったけれども、無理なものは、無理!
早起きすると、ランチ後に、頭がボーっとしませんか?
外仕事は、修行と思って、乗り切るつもり。

自分のリズムで、良いってのは、ダメですか (・・。)ゞ

  • 2010/03/04 (Thu) 12:37
  • REPLY

猫の目くるくる

Re: 分かります!

きのこさんへ・・
遅レスすみませんっ!
へへ・・ほんとねぇ・・私も車を運転しながら
信号待ちにファンデーション塗ったり、マスカラ
塗ったりできてしまう変な得意技をもっています。
時間ないのよね・・ゆるーいカイゼンするしかなさそうよね・・
しないよりマシ・・

  • 2010/03/05 (Fri) 01:56
  • REPLY

猫の目くるくる

Re: ありがとうございます。

Kaoruさんへ

そうなんですよね・・朝型人間に永遠に憧れますよねぇ・・
今のところ夏だけなんちゃって朝型人間です(笑)
憧れは捨てないでおこうね・・(笑)

  • 2010/03/05 (Fri) 01:58
  • REPLY

猫の目くるくる

Re: ワタシも……

おわっ・・体質かぁ~!(^^)!
いいこと聞いた~採用しそうだわ~

そう・・私もよ夜になっても眠くならないのです。
まったく一緒だわ・・

そう・・早起きした日って確かにお昼のあと
眠いというかボワーンってなるなる!
あぁ・・永遠の憧れ朝型生活。
こういいながら、もう一人の自分は
もういいじゃないのさーって思っているのよねぇ・・
いつまでもたってもアリになりたいキリギリスです(笑)

  • 2010/03/05 (Fri) 02:03
  • REPLY